Как да имаме здрава и чиста кожа?

Чистата и здрава кожа ни прави по-красиви, което влияе на целия ни живот. Как да се грижим за нея? Как да добавим допълнителни точки за привлекателност, да се преборим с преждевременното стареене и бръчките? Как да я поддържаме по-здрава, чиста, сияйна и красива в продължение на много години?

Не само жените, но и мъжете се грижат за кожата си още от древни времена, използвайки масажи, маски, масла, билки и други средства. Съвременната наука направи големи крачки последните години. Проучванията дават възможност за по-добро разбиране на проблемите и естеството на тази част от тялото. Но какви са разликите между мъжката и женската кожа? Мъжката се различава от женската, преди всичко по влиянието на тестостерона. При мъжете тя е с около 20% по-дебела, но по-мазна и съдържа повече колаген, който е отговорен за твърдостта и еластичността.

Правилна грижа

1. Пийте достатъчно вода. Тя ще я прочисти от токсини и други вредни вещества и ще й помогне да остане по-дълго еластична, здрава и сияйна.
2. Избягвайте пряка слънчева светлина на плажа без слънцезащитни средства.
3. Опитайте се да не пушите и да пиете много.
4. Здравословното хранене ще помогне не само на тялото, но и на състоянието на кожата.
5. Редовните тренировки и пълноценния сън ще ви придават по-млад и сияен вид.
6. Веднъж седмично си правете процедура за почистване, след душ или вана.
7. Използвайте мъжки кремове за лице и тяло. Те ще помогнат ефективно да се борите със стареенето и бръчките.

Красивата мъжка кожа е като визитка. Грижете се за нея редовно. Така ще изглеждате здрави, сияещи, красиви и по-млади в продължение на много години. И всички ще се възхищават на начина, по който изглеждате.